재물은 어리석은 자를 망칠 뿐 저 언덕에 이르고자 하는 사람은 망치지 못한다. 어리석은 자의 재욕은 자기 몸뿐만 아니라 남까지 망친다. -성전 오늘의 영단어 - cloud : 구름: 구름이 끼다, 어두운 전망을 가져오다오늘의 영단어 - perpetual : 영구적인, 종신의, 끊임없는, 사철 피는천재가 낳은 것도 모두 열중의 산물이다. -디즈레일리 오늘의 영단어 - old-fashioned politics : 구식정치, 낡은정치오늘의 영단어 - effort : 노력희망이란 무엇인가? 가냘픈 풀잎에 맺힌 아침이슬이거나 좀더 좁은 위태로운 길목에서 빛나는 거미줄이다. -워즈워드 어디에 있든 최선을 다한다. -김덕중(교육부 장관) 오늘의 영단어 - two-digit raise : 두자리수 인상일반적으로 비만증의 식사 요법으로는 당류와 동물성 지방, 빵, 면류, 감자, 알코올 등을 삼가고 식물성 섬유가 많이 함유된 식품의 섭취를 권한다. 때로는 이 제한 식품 가운데 ‘밥’이 포함되는 경우도 있다. 그러나 여기서 말하는 밥이란 백미식을 말하며 뛰어난 식물성 섬유가 함유된 현미나 발아현미를 가리키는 건 아니다. 오히려 발아현미는 이 비만증 개선에 딱 맞는 식품이다. -오우미 쥰